نکات بسیار کلیدی که بعد از خوردن غذا باید رعایت کنید به این نکات حتما توجه شود ادامه مطلب
چرا گاهی اوقات سر دل سوزش پیدا می کند ؟ بي توجهي به سوزش سر دل و کنار آمدن با اين مشکل، با مصرف خود سرانه قرصها، برخورد مناسبي با اين مشکل نيست چون در صورت طولاني شدن امکان به وقوع پيوستن بي... ادامه مطلب
با انجام دادن مرتب این موارد قلب سالمی خواهید داشت طبق جديد ترين آمارها، هر دو دقيقه يکبار، فردي در جهان دچار حمله قلبي مي شود. در واقع بيماري هاي قلبي و عروقي امروزه بيشترين عامل مرگ و مير... ادامه مطلب
برای دوری از مشکل آرتروز به نکات زیر توجه کنید تغذیه صحیح که همه متخصصان از آن صحبت می کنند بار خیلی از بیماری ها را کم می کند و موجب سلامت و طول عمر می شود. ادامه مطلب
آیا با خوردن خامه موافقید ؟ معایب و مضرات چاي شيرين، پنير، کره، مربا، شير، عسل، تخم مرغ، آب ميوه و خامه. اينها خوراکي هاي رايج صبحانه ما هستند و اغلب ما در صبحانه مان يک يا چند قلم از اي... ادامه مطلب