میدانید مزیت های پنهان رابطه جنسی چیست
از قلم انداختن ورزش برای عشقبازی بین ملحفهها کاری نیست که باید هر روز انجام دهید، اما همچنان سرگرمی سالمی است ٬ این کار نیز بالاخره کالری میسوزاند! ببینیم که رابطه جنسی چه مزایای دیگری برای سلامت دارد.
شناخت مزیت های رابطه جنسی
مزیت های پنهان رابطه جنسی چیست ؟
بهبود کیفیت خواب
هورمون اکسیتوسین در هنگام رابطه جنسی افزایش مییابد، و سطح بالای آن به شما کمک میکند بهتر بخوابید. داشتن خواب کافی بخش مهمی از سلامت کلی شماست، بنابراین اگر در خواب مشکل دارید، رابطه جنسی فعالیتی عالی پیش از به خواب رفتن است.
کاهش بیماری قلبی
تحقیقات نشان داده است که ریسک ابتلا به بیماری قلبی و سکته قلبی در مردانی که دو بار یا بیشتر در هفته رابطه جنسی دارند، به نصف کاهش مییابد.
کاهش استرس زیاد
به خودتان لطف کنید و فشار خون خود را کاهش دهید. اندروفینی که طی رابطه جنسی با احساسی خوب آزاد میشود،از استرس شما کم کرده و به شما کمک میکند که اگر روز بدی داشتهاید ٬ آن را فراموش کنید.
افزایش ایمنی بدن
افرادی که یک یا دو بار در هفته رابطه جنسی دارند، تا ۳۰ درصد از سطوح بالاتری از ایمونوگلوبولین آنتیبادی A برخوردار هستند، که سیستم ایمنی را ارتقا داده و به مبارزه با بیماریهایی نظیر سرماخوردگی و آنفولانزا کمک میکند.