دوست دارم رابطه جنسی بیشتری با همسرم داشته باشم
رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرستان را پایین بیاورید.
رابطه جنسی زیاد
دوست دارم رابطه جنسی بیشتری با همسرم داشته باشم
بدن در طول رابطه جنسی دوپامین، اندورفین و اوکسیتوسین ترشح میکند
که همه این هورمونها در کنار هم به از بین بردن استرس و بالا بردن سطح شادی طبیعی کمک میکنند.
۲. رابطه جنسی ورزشی لذتبخش است.
خیلی از ما با شنیدن کلمه «ورزش» دچار وحشت میشویم، البته نه اگر این ورزش شامل رابطه جنسی باشد.
در طول رابطه جنسی، بدن مداوماً تغییرات فیزیولوژیکی را تجربه میکند که شبیه به یک برنامه ورزش است.
۳. کنترل بهتر مثانه
رابطه جنسی تمرینات کگل طبیعی می باشند و باعث تقویت عضلات مثانه می گردد.
۴. رابطه جنسی به ارتقای سیستم ایمنی بدنتان کمک میکند.
محققان دانشگاه ویلکس در پنسیلوانیا دریافتهاند که دانشجویانی که حداقل دو مرتبه در هفته با همسرشان رابطه جنسی داشتند
درمقایسه با آنهایی که اصلاً رابطه جنسی نداشتند، سطح بالاتری از پادتن در بدنشان وجود داشت.
۵. رابطه جنسی فشارخونتان را پایین میآورد.
بعضی از انواع فعالیتهای فیزیکی، حتی اگر کوتاه باشد، تاثیر فوقالعادهای بر فشارخون دارد.
در تحقیقی که در دانشگاه پیسلی انجام گرفت، مشخص شد که رابطه جنسی فشارخون دیاستولی
(عدد پایینی فشارخون) را کاهش میدهد.
۶. رابطه جنسی کمک میکند قلبی سالم داشته باشید.
وقتی بدن کالری میسوزاند، قلب نیز تقویت میشود.
محققان موسسه تحقیقاتی نیوانگلند دریافتهاند که اگر مردها به صورت منظم با همسرشان رابطه جنسی داشته باشند
تا ۴۵٪ کمتر به بیماریهای قلبی-عروقی دچار میشوند.