توصیه های بسیار کلیدی و مهم بعد از زایمان چیست اگر شما هم از این دسته افراد هستید که توضیح داده شد ، خوب است بدانید همه چیز به خودتان بستگی دارد. پس از زایمان، ماهیچههای شكم كاملا ش... ادامه مطلب
بعد از زایمان چه کارهایی باید انجام دهیم ؟ دوران بعد از زایمان از زمان خاتمه زایمان شروع می شود و تا زمانیكه تغییرات ایجاد شده در بدن در اثر حاملگی به فرمقبلی خود برگردد ادامه می یابد . این... ادامه مطلب