این خوراکی ها برای خانم های باردار بسیار مفید هستند دریافت میزان کافی ید که در انواع ماهیها،میگو و همچنین نمک یددار یافت می شود، ضامن سلامت جنین و مادر باردار است. خانم های باردار حتما ید ک... ادامه مطلب
5 / 5 ( 1 امتیاز ) سلامتِ : نیاز انسان به غذا یکی از احتیاجات ذاتی یا فیزیولوژیک است که مهمترین عامل بقای زندگی و طول عمر می باشد.احتیاج به غذا دائمی است و ارگانیسم را مجبور میکند تا برای بد... ادامه مطلب