3 / 5 ( 1 امتیاز ) راه و روش های درست برای کنترل قند خون کنترل قند خون شاید برای شمایی که به این بیماری دچارید سخت باشد،ولی به شما ۸ روش موثر،آسان و دلچسب را برای کنترل این بیماری به شما پیش... ادامه مطلب
استرس زیاد موجب نفخ شکم می شود نفخ شکم يکي از مشکلات شايع گوارشي است که نوشابه هاي گازدار، هواي بلعيده شده هنگام غذا خوردن، يبوست و استرس مي تواند باعث ورم کردن و درد شديد شکم شود. ادامه مطلب
نکات بسیار کلیدی که بعد از خوردن غذا باید رعایت کنید به این نکات حتما توجه شود ادامه مطلب
چرا گاهی اوقات سر دل سوزش پیدا می کند ؟ بي توجهي به سوزش سر دل و کنار آمدن با اين مشکل، با مصرف خود سرانه قرصها، برخورد مناسبي با اين مشکل نيست چون در صورت طولاني شدن امکان به وقوع پيوستن بي... ادامه مطلب
برای دوری از مشکل آرتروز به نکات زیر توجه کنید تغذیه صحیح که همه متخصصان از آن صحبت می کنند بار خیلی از بیماری ها را کم می کند و موجب سلامت و طول عمر می شود. ادامه مطلب